当前位置: 首页 >> 健康新闻

普洱茶可以减肥吗 普洱茶热量

时间:2022-07-15 浏览量:0次

别名:普雨茶、普茶、大叶茶、黑茶

热量:20大卡(100g)。

分类:饮料、酒精。

适宜人群:一般人群均可食用。

普洱茶的营养价值。

1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。

长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

2、防癌、抗癌

科学家通过大量的人群比较,证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素,普洱茶杀癌细胞的作用强烈。

3、健齿护齿

普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,因此能去除口腔异味,保护牙齿。

4、护胃、养胃

在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。

5、抗衰老

茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用,大叶种茶所含儿茶素,总量高于其他茶树品种,抗衰老作用优于其他茶类。同时,普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、延年益寿的功效。

6、防辐射

研究结果表明,饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。

7、醒酒

茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢,对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用,能促使酒精快速排出体外,减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C,兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒,绝对不会伤害脾胃,不会使醉者大量呕吐,发生反胃的痛苦。

8、美容

普洱茶能调节新陈代谢,促进血液循环,调节人体,自然平衡体内机能,因而有美容的效果,在海外被称为“美容茶”。

普洱茶的吃法

普洱茶可以直接泡制后饮用。

普洱茶还可以与菜肴一起煮食调味,制作普洱茶炖排骨等美味菜肴。

由于普洱茶的茶味较不易浸泡出来,所以必须用滚烫的开水冲泡。

北京哪个医院看癫痫好
黑龙江中亚癫痫病医院是公立的吗
保护牙齿首先刷牙的次数要足够
友情链接
婴儿癫痫能治好吗 治疗癫痫病方法 癫痫病怎么治疗 信阳癫痫病医院哪家好 癫痫病早期症状 西安癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病医院在哪 治疗癫痫病的方法 山西癫痫病医院哪家正规 癫痫影响患者年龄 郑州治疗癫痫病医院 难治性癫痫如何治 治疗癫痫病的中医方法 北京癫痫病医院哪家好 山西癫痫病医院 南通癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 昆明癫痫病医院哪家好 黑龙江癫痫病专业医院 癫痫病能治吗 广东癫痫病专科医院 鹤壁癫痫病医院 长春癫痫病医院哪家好 抗癫痫药有哪些 军海专治癫痫医院抗癫网 资讯新闻网 电工电器网 西安中际医院看癫痫行不行 郑州最好的癫痫病医院 南京治疗癫痫